Complicanze dell’Obesità
Cardiovascolari: Ipertensione arteriosa Cardiopatia Cerebropati Ontologiche: Tumori del colon retto. Endometrio, Mammella Piede piatto, ginocchio valgo, patologie della colonna vertebrale Respiratorie: Ridotta espansione dei polmoni Sindrome delle apnee notturne...
Come valutare il peso
La dieta dei 5 colori
Mangiare sano per mantenersi in forma e in salute!
Consigli utili per mantenersi in forma Mantenersi attivi : Praticare una moderata e costante attività fisica. E’ sufficiente camminare 20-30 minuti ogni giorno. Mangiare sano : Consumare più alimenti di origine vegetale (ortaggi, legumi, frutta e cereali...